The menu (വിഭവങ്ങൾ)

8:00 PM

Pothichoru — Arrival Night

പൊതിച്ചോറ്

PLAN FOR 10

അമ്മയുടെ കൈപ്പുണ്യവും, വാഴയിലയുടെ മണവും

Calories

1,622

Sodium

3,221 mg

Sat fat

59 g

Carbs

157 g

See menu →

8:30 AM

Kerala Breakfast

പ്രഭാതഭക്ഷണം

PLAN FOR 10

പുട്ടും കടലയും, പിന്നെ ഒരു കട്ടനും

Calories

1,371

Sodium

1,845 mg

Sat fat

31 g

Carbs

201 g

See menu →

1:00 PM

Kottayam Lunch

കോട്ടയം ഊണ്

PLAN FOR 10

ചേട്ടാ ലേശം ചോറ്!

Calories

1,856

Sodium

4,047 mg

Sat fat

60 g

Carbs

178 g

See menu →

4:00 PM

Tea Time

നാലുമണി ചായ

PLAN FOR 10

പെയ്യുന്ന മഴയിലേക്ക് നോക്കി ഒരു കടി, ഒരു കുടി!

Calories

861

Sodium

1,198 mg

Sat fat

24 g

Carbs

94 g

See menu →

7:30 PM

Trivandrum Thattukada

തട്ടുകട

PLAN FOR 35

ദോശ, ഓംലെറ്റ്, ചമ്മന്തി... തട്ടുകട സ്പെഷ്യൽ

Calories

2,228

Sodium

4,776 mg

Sat fat

69 g

Carbs

250 g

See menu →

7:30 PM

Dessert & Salad Table

മധുരം

PLAN FOR 20

ഊണിനു ശേഷം ഒരു മധുരം

Calories

431

Sodium

707 mg

Sat fat

3.4 g

Carbs

91 g

See menu →

9:00 PM

Bar Snacks — Friday

ടച്ചിങ്ങ്സ്

PLAN FOR 25

വൈകിട്ടെന്താ പരിപാടി?

Calories

789

Sodium

1,248 mg

Sat fat

21 g

Carbs

33 g

See menu →

9:00 PM

Seafood Grill

കടൽ വിഭവ ഗ്രിൽ

CENTREPIECE

Calories

5,740

Sodium

17,806 mg

Sat fat

87.1 g

Carbs

82 g

See menu →

8:30 AM

Palakkad Breakfast

പാലക്കാട് പ്രഭാതം

PLAN FOR 35

ഇഡ്ഡലിയും വടയും, ചൂടു സാമ്പാറും

Calories

1,449

Sodium

2,561 mg

Sat fat

33 g

Carbs

216 g

See menu →

1:00 PM

Calicut Lunch

കോഴിക്കോടൻ ബിരിയാണി

PLAN FOR 35

വയറു നിറയ്ക്കാൻ ഒരു ബിരിയാണി, മനസ്സ് നിറയ്ക്കാൻ ഒരു സുലൈമാനി

Calories

1,447

Sodium

3,434 mg

Sat fat

28 g

Carbs

182 g

See menu →

4:00 PM

Tea Time

നാലുമണി ചായ

PLAN FOR 35

ഒരു പഴംപൊരിയും ചായയും

Calories

528

Sodium

155 mg

Sat fat

16 g

Carbs

79 g

See menu →

7:30 PM

Kochi Dinner

കൊച്ചി അത്താഴം

PLAN FOR 35

ചേട്ടാ രണ്ടു പൊറോട്ടേം ബീഫും

Calories

1,672

Sodium

3,127 mg

Sat fat

53 g

Carbs

134 g

See menu →

7:30 PM

Dessert & Salad Table

മധുരം

PLAN FOR 15

അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഒരു ഐസ്ക്രീം

Calories

708

Sodium

822 mg

Sat fat

16 g

Carbs

111 g

See menu →

9:00 PM

Bar Snacks — The Last Night

ടച്ചിങ്ങ്സ്

PLAN FOR 25

രണ്ടാം രാത്രി, അതേ പരിപാടി

Calories

789

Sodium

1,248 mg

Sat fat

21 g

Carbs

33 g

See menu →

9:00 AM

Leftovers Breakfast

പഴങ്കഞ്ഞി

PLAN FOR 15

അവസാനത്തെ ഊണ്, പഴങ്കഞ്ഞിയും

Calories

1,642

Sodium

2,621 mg

Sat fat

36 g

Carbs

210 g

See menu →